Jestem gruba.
Czy jest z tym mi źle - nie. Toleruje siebie. Wiem, że chudsza byłabym ładniejsza. Może powinnam troszkę popracować nad sobą. Szczególnie że idzie lato.Nie chce jednak przechodzić na restrykcyjne diety. Chcę się dobrze czuć z sobą. Codziennie będę wprowadzać 1 dobry zwyczaj. Z powodu pracy będzie to ciężko. Mam pracę 12 h - raz nocki, raz dniówki. Z tego powodu nie będzie to łatwe. Życzcie mi powodzenia.
Od dziś zaczynam
- 2-3 kubki zielonej herbaty dziennie
- codzienne blogowanie :)
A na koniec szybki przepis na słodkości
sezon truskawkowy zbliża się
Truskawki z bitą śmietaną i matcha
składniki :
truskawki -w ilości dowolnej
bita śmietana - najlepiej domowa
pół łyżeczki zielonej sproszkowanej herbaty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz